donnerstags 16:30-17:30 Uhr !!! NEU !!! (Kursstart 30.10.25)
im Seminarhaus an der Eider in Tönning
About
Dein Alltag stresst Dich? Dein Kopf ist voller Gedanken und Dir fehlt Dir nötige Gelassenheit? Du fühlst dich schlapp und antriebslos?
Dann ist es Zeit, Dich neu auszurichten und Dir einen Raum nur für Dich zu gönnen.
In meinen Yogastunden kannst Du Deinen Kopf wieder freibekommen, tankst neue Energie und findest wieder in Deine Leichtigkeit.
Warum tut Hatha Yoga gut?
Hatha kann Deine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit steigern und hilft Dir, mehr Energie zu haben.
Feste Bestandteile des Hatha Yoga, wie:
Meditation & Positives Denken, Pranayama, Shavasana und aufeinander abgestimmte Asanas
finden dabei in jede meiner Stunden Berücksichtigung und können in Kombination Dein persönliches Wohlbefinden ganzheitlich verbessern.
ÜBER MICH
Hi, ich bin Stefanie! Ich liebe es, Yoga zu praktizieren und zu unterrichten und würde mich freuen, meine Begeisterung mit dir zu teilen. Ich fand bereits vor 20 Jahren zum Kundalini Yoga und probierte in Folge dessen verschiedene andere Yogastile aus. Dabei kristalisierte sich meine Vorliebe für Hatha Yoga, bzw. Hatha Flow Yoga heraus und später auch der Wunsch, selbst zu unterrichten. Meine Yogalehrerausbildung konnte ich letztes Jahr bei Soulspaces in Hamburg abschließen. Meine Stunden passe ich an deine individuellen Wünsche und Bedürfnissen an und lasse Raum für mehr oder weniger Intensität.
Anmeldung
Bitte vorab über Whatsapp, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist:
0157-32818960
Preise
10er- Karte € 128 (gültig für 10 aufeinander folgende Termine)
Du zahlst für 8x Yoga und erhältst 2 Bonus-Stunden.
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich:-).