Dein Alltag stresst Dich? Dein Kopf ist voller Gedanken und Dir fehlt Dir nötige Gelassenheit? Du fühlst dich schlapp und antriebslos?
Dann ist es Zeit, Dich neu auszurichten und Dir einen Raum nur für Dich zu gönnen.
In meinen Yogastunden kannst Du Deinen Kopf wieder freibekommen, tankst neue Energie und findest wieder in Deine Leichtigkeit.
Warum tut Hatha Yoga gut?
Hatha kann Deine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit steigern und hilft Dir, mehr Energie zu haben.
Feste Bestandteile des Hatha Yoga, wie:
Meditation & Positives Denken, Pranayama, Shavasana und aufeinander abgestimmte Asanas
finden dabei in jeder meiner Stunden Berücksichtigung und können in Kombination Dein persönliches Wohlbefinden ganzheitlich verbessern.
ÜBER MICH
Hallo, ich bin Stefanie!
Ich liebe es, Yoga zu praktizieren und zu unterrichten und würde mich freuen, meine Begeisterung mit dir zu teilen. Seit Beendigung meiner Yogalehrerausbildung im Jahr 2024 in Hamburg unterrichte ich leidenschaftlich gerne Hatha Yoga, bzw. Hatha Flow Yoga. Besonders am Herzen liegt mir dabei, Teilnehmende aller Levels miteinzubeziehen, indem ich während der Praxis Raum für mehr oder weniger Intensität lasse und passende Alternativen anbiete. Meine Stunden werden auf diese Weise in jedem Fall deinen Bedürfnissen gerecht:-)
Da ich mich im Bereich psychologischer Yogatherapie weiter spezialisiert habe, biete ich seit einiger Zeit auch Yogaklassen für Menschen mit depressiven Erkrankungen in Husum an. Bei Interesse daran, darfst du mich gerne kontaktieren.
Anmeldung
Bitte vorab über Whatsapp, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist:
0157-32818960
Preise
1 Schnupperstunde € 16
10er- Karte € 128 >gültig für 10 aufeinander folgende Termine >Du zahlst für 8x Yoga und erhältst 2 Bonus-Stunden:-)
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich!
Der Betrag ist vorab zu zahlen.
Für die Husumer Kurse gelten andere Preise und Modalitäten.